• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen

Eläkeläiset Ry - Pensionärerna Rf

Vuodesta 1959 liikettä ja kulttuuria eläkeläisten parissa

Liikettä ja kulttuuria eläkeläisten
parissa vuodesta 1959
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Valtuusto 2023
    • Strategia
    • Tavoiteohjelma
    • Eläkeläinen-lehti
      • Tilaa uutiskirje sähköpostiisi
    • Ajankohtaista
    • Vuosikertomukset
    • Tietosuoja
  • Toiminta
    • Kalajoen retkeilypäivät 2023
    • Koulutus
      • Syksyn 2023 kurssikalenteri
      • Kurssille ilmoittautuminen, hinnat ja kurssituki
      • Tulostettava kurssihakemus
    • Liikunta
      • Jumppaa ja harjoituksia
      • Videomateriaaleja
      • Taukojumppasarja
    • Monikulttuurinen toiminta
      • Valokuvanäyttely
      • Toiminta
      • Tukihenkilöt
      • Materiaali
      • Yhteistyökumppanit
    • Ikäystävällinen kunta
    • Toimintatonni-avustukset
    • Entisten viisasten kerho
    • Aineistopankki
    • Aineistoa yhdistyksille
    • Aineistoa ohjaajille
      • Tanssipajat
  • Yhdistykset alueittain
    • Etelä-Hämeen Aluejärjestö
    • Helsingin Aluejärjestö
    • Jokilaaksojen Aluejärjestö
    • Kaakkois-Suomen Aluejärjestö
    • Kainuun Aluejärjestö
    • Keski-Suomen Aluejärjestö
    • Lapin Aluejärjestö
    • Pirkanmaan Aluejärjestö
    • Pohjanmaan Aluejärjestö
    • Pohjois-Karjalan Aluejärjestö
    • Satakunnan Aluejärjestö
    • Savon Aluejärjestö
    • Uudenmaan Aluejärjestö
    • Varsinais-Suomen Aluejärjestö
  • Jäsenyys
    • Tervetuloa mukaan
    • Jäsenedut
    • Jäsenhakemus
    • Eläkeläisten tuetut lomat
    • Myyntituotteet
    • Paikallisyhdistyksen säännöt
  • Blogit
  • Yhteystiedot
    • Toimisto
    • Laskutusosoite
    • Hallitus ja valtuusto
  • Svenska

Kävelypässit yllyttävät taas TUL:n Askelkisaan!

31.8.2022

Antti Honkonen

Askelmiljoonia vuosittain nautiskelevat Kävelypässit ovat tapojensa mukaan – tietenkin – kahdella joukkueella mukana TUL:n jo perinteiseksi muodostuvassa Askel hyvinvoinnille -askelkisassa. Eläkeläisjärjestöistäkin on innolla osallistuttu kisaan, joka tänä vuonna alkaa maanantaina 12. syyskuuta 2022.

Vaikka kyseessä on Työväen Urheiluliiton tapahtuma, se ei tietenkään ole pelkkää kilpailua, vaan enemmänkin kivaa kisailua, mielellään muidenkin kanssa. Askelkisan tavoitteena on kannustaa osallistujat tekemään liikuntaa lisääviä valintoja sekä havainnollistaa pienten arjen muutosten vaikutusta vuorokausittaiseen liikuntamäärään. Osallistua voi yksittäisenä osallistujana tai nelihenkisen joukkueen jäsenenä. Askelia kerätään siis kahden viikon ajan syyskuun maanantaisesta 12. päivästä sunnuntaihin 25.9. saakka. Osallistuminen on maksutonta.

Ekstrana eläkeläisjärjestöille on ikääntyneille (+65-vuotiaille) oma yksilö- tai joukkuesarjan. Sarjoissa +65-vuotiaat tulee kaikkien osallistujien olla vähintään 65-vuotiaita tai täyttää vuoden 2022 aikana 65 vuotta.

Ilmoita itsesi tai 4-henkinen joukkueesi mukaan askelkisaan tällä lomakkeella perjantaihin 9.9. mennessä! Huom. Voit ilmoittautua vain yhteen sarjaan.
Askelmäärän ilmoittaminen: Linkki sähköiseen askelten raportointilomakkeeseen löytyy TUL-netin verkkosivulta.  Tulokset ilmoitetaan vain kerran eli kisa-ajan päätyttyä, viimeistään ko. raportointilomakkeella 2.10.2022 mennessä. Samalla sivulla pääset tutustumaan Askelkisan päivitettyihin sääntöihin.

Kulje kanssain -risteilyllä ”kanssainkävellään” kansilla

Eläkeläiset ry:n Kuljet kanssain -risteilyllä 13. – 14.9. on mukana kävelypässejäkin. Siellä teemme halukkaille ilmaiseksi IKINÄ -lihaskunnon ja tasapainokyvyn testejämme. Niitähän olemme ennen koronapirulaisen ilmestymistä monille sadoille eläkeläisjärjestöjen jäsenille ja muun muassa useille kansanedustajille ja jopa yhdelle rohkealle ministerillekin (vaikka hän olikin testin kohderyhmään nähden ns. alaikäinen).

Kävelypässit saattavat em. IKINÄ-testien lisäksi soveltaa laivalla Kulje kanssain -ideaa, ei ihan kansainvaelluksella, vaan kahden ”kanssainvaelluksella kansilla”, toki kansikeliolojen salliessa…

Mikäli joku haluaa tukea Kävelypässien osallistumista 17.9. järjestettävään kansalliskirjailija Aleksis Kiven MINÄ ELÄN -muistovaellukseen Nurmijärveltä Tuusulaan, voi lunastaa vitosella kävelyn erikoismerkin rintaansa!

HUOM! Askelkisassa jokainen askel merkitsee! Silti voi vähilläkin askelilla päästä onnettaren suosioon: TUL tarjoaa kaikille ilmaiseen tapahtumaan palkintoja, kuten hotellilahjakortteja, urheilukellon, liikuntakeskuslahjakortteja, kahden yön liikuntaloman kahdelle hengelle urheiluopistossa ja risteilylahjakortin sekä em. arvontojen lisäksi sarjojen voittajat palkitaan tuotepalkinnoin.

Facebooktwitter

Avainsanoilla:

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Ensisijainen sivupalkki

Footer

TILAA UUTISKIRJE sähköpostiisi


Eläkeläiset ry
Kauppakaarre 1, 00700 Helsinki
Puh. 020 743 3610
elakelaiset(at)elakelaiset.fi

Tietosuojaseloste »Saavutettavuusseloste »

Tuettu Veikkauksen tuotoilla tunnus

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·