• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen

Eläkeläiset Ry - Pensionärerna Rf

Vuodesta 1959 liikettä ja kulttuuria eläkeläisten parissa

Liikettä ja kulttuuria eläkeläisten
parissa vuodesta 1959
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Valtuusto 2023
    • Strategia
    • Tavoiteohjelma
    • Eläkeläinen-lehti
      • Tilaa uutiskirje sähköpostiisi
    • Ajankohtaista
    • Vuosikertomukset
    • Tietosuoja
  • Toiminta
    • Kalajoen retkeilypäivät 2023
    • Koulutus
      • Syksyn 2023 kurssikalenteri
      • Kurssille ilmoittautuminen, hinnat ja kurssituki
      • Tulostettava kurssihakemus
    • Liikunta
      • Jumppaa ja harjoituksia
      • Videomateriaaleja
      • Taukojumppasarja
    • Monikulttuurinen toiminta
      • Valokuvanäyttely
      • Toiminta
      • Tukihenkilöt
      • Materiaali
      • Yhteistyökumppanit
    • Ikäystävällinen kunta
    • Toimintatonni-avustukset
    • Entisten viisasten kerho
    • Aineistopankki
    • Aineistoa yhdistyksille
    • Aineistoa ohjaajille
      • Tanssipajat
  • Yhdistykset alueittain
    • Etelä-Hämeen Aluejärjestö
    • Helsingin Aluejärjestö
    • Jokilaaksojen Aluejärjestö
    • Kaakkois-Suomen Aluejärjestö
    • Kainuun Aluejärjestö
    • Keski-Suomen Aluejärjestö
    • Lapin Aluejärjestö
    • Pirkanmaan Aluejärjestö
    • Pohjanmaan Aluejärjestö
    • Pohjois-Karjalan Aluejärjestö
    • Satakunnan Aluejärjestö
    • Savon Aluejärjestö
    • Uudenmaan Aluejärjestö
    • Varsinais-Suomen Aluejärjestö
  • Jäsenyys
    • Tervetuloa mukaan
    • Jäsenedut
    • Jäsenhakemus
    • Eläkeläisten tuetut lomat
    • Myyntituotteet
    • Paikallisyhdistyksen säännöt
  • Blogit
  • Yhteystiedot
    • Toimisto
    • Laskutusosoite
    • Hallitus ja valtuusto
  • Svenska

Jormasta tuli kymmenes kävelypässi

11.12.2020

Jorma itsensä kanssa seläkkäin ja testin tulos. Kuvat: Antti Honkonen.

Antti Honkonen

Jorma Pikkarainen oli syyspimeällä Helsingissä Oodi-kirjastossa IKINÄ-testissä. Lihaskunnon ja myös kävelytaidon täysien pisteiden sijasta pientä kotiharjoittelua tuli lihaskunnon kohentamiseksi. Testituloksen mukaan hänellä ”ei ole riskiä toimintakyvyn alenemiseen”. Siis nyt.

Kävelypässien vuosi 2020 alkoi edellisvuoden sankarkävelyiden innostamana uljaasti maaliskuuntoisena maanantaina. Kokoonnuimme Helsingin uudessa Oodi-keskuskirjastossa suunnittelemaanvuoden menoja, testasimme toisiamme ja kävimme mm. Kansan Uutisten toimitusväen kaatumis- ja pystyssäpysymistestejä tekemässä.

Koska olemme vapaaehtoisesti olleet jo vuosia THL:n masinoiman IKINÄ-lihaskunnon ja tasapainokyvyn testin tekijöitä, sen ”lajin” kehittäminen oli ensisijaista. MUTTA jo seuraavana päivänä alkoi koronapirulaisen isku ja suunnitelmamme siirtyivät pääosin hyllytavaraksi.

Olimme vielä viime syksyillä Tampereelta toukokuussa alkaneella ja joulukuun alkuun ELRYn 60-vuotisjuhliin Helsingin Kulttuuritalolle päättyneeseen piiiitkäpätkämarssin aikana testanneeteläkeläistovereiden ja satunnaisten kansalaiskohtaamisten lisäksi muun muassa tulevan ministeri Jussi Saramon ja vielä olevan sosiaali- ja terveysministeri Aino-Kaisa Pekosen IKINÄ-arvot.

Kävelypässien ”pohje- ja ohjesäännössä” on ollut kymmenen eläkeläisäijän pienryhmänkokoaminen: nyt se oli päätetty täyttää Jorma Pikkaraisella.

Testi tehtiin ehdottomasti testi- ja turvamäääräyksien mukaan.

Mitenkäs Jorma selvisi testistä? Jorma sai kelvon ensitodistuksen toimintakyvystään. so, hyvin sillä hänkin on ihminen, joskin ihan ministeriainesta, koska sai ilman ikätasoituksia yhtähyvät testiarvot kuin tuo nuorempi ministerikaksikko vuosi sitten. Kaikilla kolmella on siis hyvät edellytykset pystyssä pysymiseen, niin hallitus- kuin joissain jallitusmyrskyissäkin.

Vaikka testaustulokset ovat kunkin omia asioita, kävelypässeillä ei ole tarkoitus olla testituloksiaan salailemassa vaikka miltei jokaisella meistä on jo jokin vamma tai muiden mielestä vikana oleva tai muuten epäilyttävä vimma. (Esim. Pekka-pässi ilmeisesti aikoo ilmoittautua Lempäälän jäänsärkijäksi eli soutaa läpi talven jopa jäitä rikkoen. Ja tuokin pikkuhommeli vain siksi, että olisipois muusta pahanteosta.)

Jorma sai täydet pinnat tasapainotestistä (kolmeosainen) ja neljän metrin kävelytestistä. Lihaskunnosta ei tullut nelosta (joka on tässä todistuksessa kuin kymppi) vaan 3. Ei silti ”vain”! Selityksenä saattaa olla, että juuri eläkkeelle päästessään luulee istuvansa yhä työpaikalla, eikä haluakaan lintsata ”työhöyläpenkkinsä” ääreltä. Toki voi olla jo jonkinlaista muistamattomuutta taimalttamattomuutta.

Testiraati määräsi ko. pässille luomulääkkeeksi tuolille istumisharjoituksia – ilman tuolia, jolloin sellaiseen puuttuvaan haitakkeeseen ei hevin juutu. Eikä ehdi istumaankaan, jos aikoo tulla myös vuosittain askelmiljonääriksi, kuten hänen ja Raijansa tuntuvat tarmokkaasti aikovan!

Jorman elämän lyhyt  oppimäåärä

Facebooktwitter

Avainsanoilla:

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Ensisijainen sivupalkki

Footer

TILAA UUTISKIRJE sähköpostiisi


Eläkeläiset ry
Kauppakaarre 1, 00700 Helsinki
Puh. 020 743 3610
elakelaiset(at)elakelaiset.fi

Tietosuojaseloste »Saavutettavuusseloste »

Tuettu Veikkauksen tuotoilla tunnus

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·