Antti Honkonen ja Pekka Isaksson Kävelypässit esittelivät miljoonien askelten kokemuksella hyvinvointireseptihankkeensa ystävänpäivänä eduskunnassa. Eduskunnan urheilukerhon puolesta vapaaehtoisiksi Ikinä-lihaskunto- ja tasapainotestiin rohkaistuivat kerhon puheenjohtaja Kari Uotila (vas) ja hänen jo eläkkeelle […]
Kävelypässit
Pässikolmikon testimatka Keravalle
Antti Honkonen Helmikuun ensimmäisenä maanantaina pässikolmikko Aarno, Pentti ja tämän kirjoittaja-Antti kävivät esittelemässä Keravan eläkeläisille ”Tasa-arvoon yhteisvoimin – äijät ylös ja ulos omin koivin” -hyvinvointireseptiään. Viritteillä vielä syksyyn asti olevan […]
Liikunta täsmälääkkeenä
Pentti Ruutikainen Sain jokin aika sitten uuden verokortin, jonka mukaan 2018 veroprosenttini ei nousekaan ja käteen pitäisi jäädä kuukaudessa jopa kahdeksan euroa enemmän kuin edellisenä vuonna. Tosin viime vuonna sain […]
Tieto on vahva, mutta liha heikko
Pekka Isaksson Lisäsin tänään kovin yksipuoliseen liikuntavalikoimaani vesijumpan Lempäälän Ehtookodossa. En ole aikaisemmin osallistunut vesijumppaan. Yksikseni kyllä olen harrastanut vesijuoksua. Sekin on mukavasti rentouttanut lihaksia Kävelypässien kävelytempauksiin valmistautuessani ja niiden […]