Hannu Hurme Monikansallista pässitoimintaa toteutettiin tiistaina ja keskiviikkona Varalan Urheiluopistossa Tampereella. Jyrkistä rinteistään tunnetun Pyyynikin lenkkipolutkin vetivät puoleensa, mutta tapaamisen päätarkoitus oli toimia kuvausmannekiineina ja tavata uusia Ikinä-tasapainotestattavia.   Käsky/toive oli käynyt koulutusohjaaja Eva Rönköltä: On aika täydentää Elryn liikuntakuvastoa. Voimisteluliikkeiden kuvaamisessa tarvitaan kuvattavia. Pässit ovat Evan mielestä sellaiseen kelvollisia, mutta muitakin hän tarvitsi. Ja […]

Pekka Isaksson Sienikauden käännyttyä lopuilleen huomasin arkiliikuntani vähentyneen, vaikka sää oli tänä syksynä otollinen patikoimiseen. Olen ajoittain liukunut kaltevalla pinnalla niinkin alas, että erilaisten liikuntasuositusten vähimmäistavoitteet eivät ole täyttyneet. Puolitehoinen vitosen lenkki 2–3 kertaa viikossa ei ole  liikuntasuositusten mukaan riittävä, jos todella haluaa pitää huolta kunnostaan. UKK-instituutti julkaisi viime keväänä uuden ikäihmisten liikuntapiirakan. Siinä kestävyyskuntoilun […]

Pekka Isaksson Muutama päivä sitten silmä noukki Ylen nettisivulta pari uutista, jotka kertovat kahdesta kansalliskielestämme, suomesta ja ruotista. Niistä toinen liittyy myös Kävelypässien puuhiin. Tilastokeskuksen mukaan poikien elinajanodote piteni viime vuonna suhteessa enemmän kuin tyttöjen. Silti eroa jää viisi ja puoli vuotta: vastasyntyneen pojan elinajanodote oli viime vuonna 78,7 vuotta ja vastasyntyneen tytön 84,2 vuotta. […]

Pekka Isaksson Kävelypässeillä oli viihdyttävä ja valistava tehtävä Hyvä Ikä -messuilla keskiviikkona ja torstaina. Kuudella meistä oli mahdollisuus toimia vertaisohjaajina Ikäinstituutin tasapainoradalla. Samalla vähän viisastuimmekin radalla ja messujen tietoiskuista ja luennoista, joita välillä ehdimme vuorotteluperiaatteella seurata. Tasapainoradalla riitti kävijöitä etenkin keskiviikkona, jolloin ohjaajina olivat Heimo, Esko, Antti ja Pentti. Hannu ja minä ja remmissä jälleen […]