Aarno, Antti, Hannu, Heimo, Pekka, Pertti Kävelypässien blogikirjoituksissa ja Eläkeläinen-lehdessä 2/2017 on luvattu paljastaa pässien uusin tempaus. Nyt on sen aika. Kävelypässit aikovat kävellä sadassa päivässä matkan, joka vastaa matkaa […]
Kävelypässit
Yleisö veti itseään nenästä kävelypässien innoittamina
Kävelypässit kävivät tänään (22.2.) Malmin työväentalossa esittelemässä toimintaansa ja erityisesti sen uusinta uutta, suorituskykytestiä. Malmilla vietettiin Eläkeläisten Helsingin aluejärjestön talviriehaa. Olihan mukava tilaisuus. Suorastaan lennokkaaksi se muuttui, kun Antti-pässi alkoi […]
Ruumiin muisti
Lapsuudenkotini kirjahyllyn kirjat herättivät varhain kiinnostukseni. Kun mitään esteitä ei lukemiselle asetettu lukuun ottamatta mummon varoituksia ryhdin huononemisesta, tulin niistä monet lukeneeksi hyvin nuorena, osan jo lapsena. Yksi kiinnostavimmista kirjan […]
Toimintakyvyn kokeilutesti Hyvinkäällä sujui mallikkaasti
Kuten Pertti Vuorio kertoi joulukuussa blogissa, ovat kävelypässit aloittaneet ikäihmisten liikunnallisen hyvinvointireseptin kehittämisen. Siihen kuuluu lyhyt fyysisen toimintakyvyn testi ja hyvinvoinnin ylläpito-ohje, joka perustuu erityisesti kunto- ja terveysliikuntaan. Lisää kuvia […]