Pekka Isaksson Sienikauden käännyttyä lopuilleen huomasin arkiliikuntani vähentyneen, vaikka sää oli tänä syksynä otollinen patikoimiseen. Olen ajoittain liukunut kaltevalla pinnalla niinkin alas, että erilaisten liikuntasuositusten vähimmäistavoitteet eivät ole täyttyneet. Puolitehoinen […]
Kävelypässit
Hyviä ja huonoja uutisia
Pekka Isaksson Muutama päivä sitten silmä noukki Ylen nettisivulta pari uutista, jotka kertovat kahdesta kansalliskielestämme, suomesta ja ruotista. Niistä toinen liittyy myös Kävelypässien puuhiin. Tilastokeskuksen mukaan poikien elinajanodote piteni viime […]
Ikämessujen vertaisohjaajana opittua: kaatumisia voidaan ehkäistä
Pekka Isaksson Kävelypässeillä oli viihdyttävä ja valistava tehtävä Hyvä Ikä -messuilla keskiviikkona ja torstaina. Kuudella meistä oli mahdollisuus toimia vertaisohjaajina Ikäinstituutin tasapainoradalla. Samalla vähän viisastuimmekin radalla ja messujen tietoiskuista ja […]
Mennään mekin metsään
Pekka Isaksson Kerrankin olin liikkeellä hyvissä ajoin, kun syyskuun alussa annoin blogikirjoitukselle otsikon ”Jopa menin metsään”. Tuolloin en vielä tiennyt Yleisradion, Suomen Ladun ja useiden muiden järjestöjen Mennään metsään -kampanjasta, […]