Liikumme luonnossa
4.5.
Haaste: Nyt kaikki kävelemään
Eläkeläiset ry:n Liikumme luonnossa -hankkeen kävelykampanjaviikko on ensi viikko, 10.-16.5. Olemme näin mukana valtakunnallisessa Kävelykipinä-tempauksessa, jonka järjestävät Suomen Latu ja Tahko Pihkala -seura. Kävelykipinä-kampanja haastaa kaikki suomalaiset kävelemään 4.–25. toukokuuta.
Eläkeläiset ry:n Liikumme luonnossa -hanke kannustaa kaikkia kävelemään, yksin tai yhdessä, omalla alueellaan voimassa olevat rajoitukset ja suositukset huomioon ottaen.
Lue lisää Kävelykipinä-kampanjasta
1.5.
Limingan vappupiknikillä testattiin kuntoiluvempaimia
Limingan Eläkeläiset kokoontuivat vappuna piknikille Keskuspuistoon. Kolean kevättuulen kangistamia jäseniä notkisteltiin puheenjohtaja Pirjo Luukisen johdolla. Samalla tutustuttiin kunnan hankkimiin kuntoiluvempaimiin, jotka todettiin hyviksi ja toimiviksi: ”Ei näitä saa vanhat vandaalit rikki”. Seuraava retki sovittiin Liminganlahden luontokeskukseen makkaranpaiston merkeissä.
JORMA NIIRANEN
30.4.
Tarkkaile kevään etenemistä!
Luonto-Liiton perinteiseen Kevätseurantaan voi osallistua kuka tahansa luonnosta kiinnostunut. Kaikkia seurantalajeja ei tarvitse tuntea, ja yksittäisetkin havainnot ovat arvokkaita. Tervetuloa mukaan!
Kevätseurannassa kerätään kahdenlaisia havaintoja: ensihavaintoja ja Kevätseuranta-viikonloppujen havaintoja. Ensihavainto tarkoittaa kevään ensimmäistä havaintoasi jostakin Kevätseuranta-lajista. Ensihavainnon voi ilmoittaa milloin vain.
Erityisinä Kevätseuranta-viikonloppuna toivotaan havaintoja kaikista Kevätseuranta-lajeista sekä arviota siitä, oliko laji runsas vai harvalukuinen. Seuraava kevätseuranta-viikonloppu on 8.-9.5.
Voit lukea tarkemmat ohjeet havaintojen ilmoittamiseen Luonto-Liiton Kevätseuranta-sivuilta tästä linkistä.
27.4.
Eläkeläiset ry:n jäsenet ovat tervetulleita TUL:n Veteraanipäiville – ilmoittautuminen käynnissä
Suomen Työväen Urheiluliitto TUL:n Veteraanipäivät pidetään 8.–9.6.2021 Kuopiossa, kylpylähotelli Rauhalahden ympäristössä.
Eläkeläiset ry:n jäsenet ovat tervetulleita Veteraanipäiville!
Majoitusten varaus sekä ruokailuihin ja ohjelmiin osallistuminen 14.5.2021 mennessä.
TUL:n veteraanien petankkimestaruuskilpailuihin ilmoittautuminen 24.5.2021 mennessä.
Lue lisää TUL:n Veteraanipäivien esitteestä
Suomussalmelaisten ulkoilupäivä tarjosi aurinkoista yhdessäoloa ja pilkkisaalista
16.4.
Sattuipa mahtava sää meidän ulkoilupäivällemme! Ihana auringonpaiste ja +10 astetta! Näin huudahtelivat Suomussalmen Eläkeläiset ry:n jäsenet perjantaina 16.4. Taivalalasen lammella, minne kokoonnuttiin viettämään virkistys- ja ulkoilupäivää. 30 osallistujan joukosta suurin osa lähti pilkkimään, muut kävelemään kovalla hangella järven jäällä.
Kaikki saivat nauttia lämpimästä auringon paisteesta ja mukavasta juttuseurasta, kun pitkästä aikaa voitiin tavata ulkona, turvallisesti. Eipä silti, Kainuussa ja varsinkin Suomussalmella koronaepidemia on ollut hyvin hallussa, paikkakunnalla on todettu virallisesti vain kuusi tartuntaa koko vuoden aikana.
Sillä välin kun toiset kävelivät, paistattelivat aurinkoa ja onkivat, Tuula ahersi grillimakkaroita paistaen. Ja hyvältä ne maistuivatkin ulkosalla! Senja ja Eeva laulattivat porukkaa ruokailun päälle ja sitten Helena veti reippaan jumppatuokion.
Lopuksi Jorma jakoi kaikille Liikuntavihkon 2021 ja näin aloitimme Eläkeläiset ry:n Liikumme luonnossa -kampanjan. Vihkoja on tarkoitus jakaa lisää seuraavissa tapahtumissa, esimerkiksi toukokuun lopulla suunnitellussa luontoretkessä Hossan kansallispuistoon.
EIJA LAAKSO
TUL:n järjestämää toimintaa:
Patikkaretkiä
Uudenmaan piiri:
Sipoonkorpi – Kuusijärvi/Bisajärvi, ulkoilupäivä 28.4.
Lähtö Kuusijärven parkkipaikalta Bisajärvelle klo 12, reitin pituus n. 6 km (Kuusijärvi-Bisajärvi edestakaisin). Tarvittaessa kuljetus Bisajärvelle Kuusijärveltä. Omat evät mukaan!
Yhteyshenkilö: Ritva Kima, puhelin 041 4357165.
Varsinais-Suomi:
Kuhankuono (Turun seudulla) 20.5.
Varaa paikkasi yhteiskuljetukseen 3.5. mennessä Hanna Lehtoselta, p. 050 60818 tai hanna.s.lehtonen@gmail.com
Talvi on tarjonnut tekemistä
Lumi on hellinyt liikkujia tänä vuonna Etelä-Suomea myöten. Talviset maisemat suorastaan kutsuvat liikkumaan. Eläkeläiset ry liikkujat -Facebook-ryhmään ilmestyy ulkoliikuntaan liittyviä kuvia monista yhdistyksistä ja niissä kävellään, hiihdetään tai ollaan yhdessä jopa pulkkamäessä.
Kävelylenkkien lisukkeeksi sopivat mainiosti pienet voimistelusessiot. Liikuntaa voi höystää myös monilla muilla tavoilla. Liikumme luonnossa -hankkeessa kuvattiin hauskoja tehtäviä lumessa ja lumen kanssa. Hankekumppanimme Psykomotoriikkayhdistyksen Marja Kannelsuo ja Tuukka Äännevaara ohjasivat tekemään lumisia puutarhoja, tamppaamaan lumeen kuvioita ja rakentamaan taitorataa. Päivän päätteeksi jäi Hakunilan kartanon pihalle lohikäärme ja puihin monenlaisia eläimiä.
Katso video alta
Liikumme kohti parempia aikoja – ulkoile yksin tai kaverisi kanssa!
Liikumme luonnossa -hankkeen tavoite
Tukea järjestömme liikuntatoimintaa ja laajentaa liikuntamuotoja sisätiloissa toimivista ryhmistä enenevässä määrin myös ulkoliikuntaan.
Tätä teemme
Kannustamme järjestämään:
- säännöllisiä ulkoliikuntaryhmiä
- tapahtumia kevään aikana, näistä tiedotamme lisää myöhemmin
- retkiä luontopoluille ja kansallispuistoihin
JAA OMA ULKOLIIKUNTAVINKKISI!
Nyt keräämme tietoja yhdistysten ulkoliikunnasta – lomake löytyy täältä.
Vastaaminen kyselyyn vie vain hetken, mutta näin saamme koottua hyödyllistä tietoa ja kivoja ideoita yhteiseen käyttöön.
Yhdistyksille maaliskuun alussa lähetettyihin Luontoliikuntapasseihin voi kirjata ulkoilusuorituksia koko vuoden ajan. Samalla yhdistykset saivat käyttöönsä taukojumpan liikekortteja
Syksyllä 2021 käynnistämme ideointitilaisuudet 8-10 alueella eri puolella Suomea. Tilaisuuksissa on koulutuksellinen osio sekä yhteistä ideointia uusien ulkoliikuntaryhmien käynnistämiseksi. Tilaisuuksiin kutsutaan mukaan yhdistysten liikuntavastaavia.
Näin yhdistyksissämme liikutaan
Teimme viime syksynä kyselyn siitä, miten Eläkeläiset ry:n paikallisyhdistyksissä ulkoliikuntaa järjestetään, minkälaista ulkoliikuntaa haluttaisiin lisää ja mitä tukea siihen mahdollisesti tarvittaisiin. Tätä tukea pyrimme osaltamme antamaan Liikumme luonnossa -hankkeessa. Kyselyn tulokset löytyvät tästä linkistä.
Hankkeen tukiryhmä
Liikumme luonnossa -hankkeen tueksi kutsuimme aktiiveja kentältä tueksi löytämään uusia ratkaisuja ulkoliikunnan edistämiseksi. Ryhmässä ovat mukana:
Hannele Pitkä-Liukkonen, Uudenmaan Aluejärjestö
Sirkka Kuivala, Helsingin Aluejärjestö
Raija Raittio, Varsinais-Suomen Aluejärjestö
Mauri Blomster, Lapin Aluejärjestö
Leena Salo, Savon Aluejärjestö
Kimmo Vartiainen, Pohjois-Karjalan Aluejärjestö
Juhani Kolppanen, Pohjanmaan Aluejärjestö
Yhteistyökumppanit
