Helsingin Kinaporin seniorikeskuksessa esillä olevassa näyttelyssä pääsee tutustumaan Eläkeläiset ry:n moninaisuustyön Espoon taidekerhon aloittelevien taiteilijoiden ja taidekerhon ohjaajan Nadezda Belolyn teoksiin. Elämän harmonia -näyttelyn työt on maalattu akryylimaalilla. Erillisellä seinällä […]
Marraskuun liikuntahaasteemme – Sydämellistä liikuntaa! Katso video!
Liikuntaverstaat-hankkeemme marraskuun kuntoliikuntateema kutsuu huolehtimaan jaksamisesta ja kestävyydestä. Se onnistuu parhaiten rasittamalla sopivalla tasolla sydäntä. Sopivan rasituksen saat reippaasti kävelemällä niin, että hengitys hieman kiihtyy mutta pystyt silti puhumaan. Yhdistyksessä […]
Maksuton koulutus: Minustako tietotekniikan vertaisopastaja?
Tietotekniikan vertaisopastajan ei tarvitse osata kaikkea. Auttamalla muita, auttaa myös omaa osaamistaan. Maksuton kurssi Jitsi Meet-ohjelman avulla 23.11. ja 24.11. kello 10-11.30 ja 12-13.30. Opettajana Maarit Fred. Ilmoittautuminen 15.11. mennessä Jukka Mustakalliolle, […]
Eiköhän jatketa!
Pekka Isaksson Kirjeitä mummolasta -blogiin on syntynyt mummon ja vaarinkin mentävä aukko. Edellisen kirjoituksen ilmestymisestä on kulunut yli puoli vuotta. Juttuja ei ole sitten maaliskuun tarjottu, mutta ei niitä ole […]