Kävelypässit kävivät tänään (22.2.) Malmin työväentalossa esittelemässä toimintaansa ja erityisesti sen uusinta uutta, suorituskykytestiä. Malmilla vietettiin Eläkeläisten Helsingin aluejärjestön talviriehaa. Olihan mukava tilaisuus. Suorastaan lennokkaaksi se muuttui, kun Antti-pässi alkoi […]
Kävelypässit
Ruumiin muisti
Lapsuudenkotini kirjahyllyn kirjat herättivät varhain kiinnostukseni. Kun mitään esteitä ei lukemiselle asetettu lukuun ottamatta mummon varoituksia ryhdin huononemisesta, tulin niistä monet lukeneeksi hyvin nuorena, osan jo lapsena. Yksi kiinnostavimmista kirjan […]
Toimintakyvyn kokeilutesti Hyvinkäällä sujui mallikkaasti
Kuten Pertti Vuorio kertoi joulukuussa blogissa, ovat kävelypässit aloittaneet ikäihmisten liikunnallisen hyvinvointireseptin kehittämisen. Siihen kuuluu lyhyt fyysisen toimintakyvyn testi ja hyvinvoinnin ylläpito-ohje, joka perustuu erityisesti kunto- ja terveysliikuntaan. Lisää kuvia […]
Ei polje enää Kusti entiseen tapaan
Viime aikoina posti on tuonut postilaatikkoomme useita kirjeitä ja kortteja, jotka eivät ole kuuluneet sinne, vaan aivan toisiin osoitteisiin. Ne eivät kaikki edes muistuta omaamme. Kun lähistöltä on postin omat […]