• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen

Eläkeläiset Ry - Pensionärerna Rf

Vuodesta 1959 liikettä ja kulttuuria eläkeläisten parissa

Liikettä ja kulttuuria eläkeläisten
parissa vuodesta 1959
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Alue- ja kuntavaalitavoitteet 2025
    • Yhdistyskahvilat
    • Strategia
    • Tavoiteohjelma
    • Eläkeläinen-lehti
      • Tilaa uutiskirje sähköpostiisi
    • Svenska
    • Ajankohtaista
    • Vuosikertomukset
    • Tietosuoja
  • Toiminta
    • Liikunnan haastekampanja 1.3.–30.4.
    • Liikuntaverstaat
      • Mitä teemme
    • Ilmasto- ja ympäristömuistot talteen
    • Koulutus
      • Kevään 2025 koulutuskalenteri
      • Syksyn 2025 koulutuskalenteri
      • Kurssille ilmoittautuminen, hinnat ja kurssituki
    • Liikunta
      • Yöttömän yön boccia-turnaus 4.-5.6.2025
      • Helppolentis
      • Jumppaa ja harjoituksia
      • Videomateriaaleja
      • Taukojumppasarja
    • Monikulttuurinen toiminta
      • Valokuvanäyttely
      • Toiminta
      • Tukihenkilöt
      • Materiaali
      • Yhteistyökumppanit
    • Ikäystävällinen kunta
    • Toimintatonni-avustukset
    • Aineistopankki
    • Aineistoa yhdistyksille
      • Yhdistysposti
    • Aineistoa taloudenhoitajille
    • Aineistoa ohjaajille
      • Tanssipajat
  • Yhdistykset alueittain
    • Etelä-Hämeen Aluejärjestö
    • Helsingin Aluejärjestö
    • Jokilaaksojen Aluejärjestö
    • Kaakkois-Suomen Aluejärjestö
    • Kainuun Aluejärjestö
    • Keski-Suomen Aluejärjestö
    • Lapin Aluejärjestö
    • Pirkanmaan Aluejärjestö
    • Pohjanmaan Aluejärjestö
    • Satakunnan Aluejärjestö
    • Savo-Karjalan Aluejärjestö
    • Uudenmaan Aluejärjestö
    • Varsinais-Suomen Aluejärjestö
  • Jäsenyys
    • Tervetuloa mukaan
    • Jäsenedut
    • Jäsenhakemus
    • Eläkeläisten tuetut lomat
    • Myyntituotteet
    • Paikallisyhdistyksen säännöt
  • Blogit
  • Yhteystiedot
    • Toimisto
    • Laskutusosoite
    • Hallitus ja valtuusto
    • Salattu sähköposti

Yhteisötanssi sai Tampereen pajalaisten luovuuden liikkeelle

19.9.2018

SEURAAVA MAKSUTON TANSSIPAJA:  LATINORYTMEJÄ  KAJAANISSA!

Paikka: Kansanpirtti, Linnankatu 2, Kajaani.
Aika: Keskiviikko 14.11. 2018 klo 11 – 14.
Työpajassa: Neliörumba, Cuban ChaCha ja Easy Rock. Lisäksi pieniä istumatansseja.
Opettajina Martti Komulainen ja Sakari Piirainen.
Kahvitarjoilu.
Mukaan mahtuu 30 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen 7.11. mennessä.
Kajaanin tanssipajaan pääset ilmoittautumaan sähköisellä lomakkeella jonka  löydät painamalla tästä

Yhteisötanssi liikutti Tampereen Tapiolan salissa.  – Ihanan monipuolinen tanssipäivä, kehui  Tampereen Eläkeläisten jäsen Vappu Saarinen (etualalla keskellä).

– Jos osaat hengittää, osaat tanssia. Meissä kaikissa on se taito olemassa, sanoo yhteisötanssitaiteilija Marjo Hämäläinen. Hän ohjasi tiistaina 18.9. Tampereella pidettyä Eläkeläiset ry:n Liikumme tanssien -hankkeen yhteisötanssipajaa.

Tapiolan saliin kokoontuneiden tanssipajalaisten luovuus päästettiin valloilleen, kun tanssin kielellä kuvattiin mm. eri värejä ja muotoja

– Yhteisötanssin ajatus on, että jokainen ihminen on arvokas sellaisenaan, omine liikkeineen, kehoineen ja kaikkinensa. Se on se, mistä täälläkin nautitaan: omasta kehosta, omasta liikkeestä ja tanssin ilosta, Marjo Hämäläinen kiteyttää.

– Ihanan monipuolinen tanssipäivä, kiitti Tampereen Eläkeläisten jäsen Vappu Saarinen tanssipajan jälkeen.

– Ennakkokäsitystä minulla ei ollut, mitä yhteisötanssi pitää sisällään. Paja yllätti monipuolisuudellaan. Tämä oli hauskaa ja rentouttavaa, eikä tullut sellaisia paineita, että pitäisi ”osata tanssia oikein”.

Yhteisötanssipaja päästi luovuutensa liikkeelle Marjo Hämäläisen (oikealla) johdolla.

MITÄ YHTEISÖTANSSI ON?

”Yhteisötanssi syntyy osallistujien lähtökohdista ja painottaa tanssin kokemuksellisuutta. Tanssi ei ole väline vaan itseisarvoinen ilmaisun ja taiteen muoto. Erilaiset tanssin lajit voivat olla yhteisötanssia. Yhteisötanssin ohjaaja on tanssin ammattilainen, joka on avoimessa vuorovaikutuksessa ryhmän kanssa. Mikään yhteiskunnallinen asema, sosioekonominen tilanne tai henkilöön liittyvä ominaisuus ei ole tanssimisen este. Kaikki voivat tanssia.”
Lähde:  Yhteisö tanssii ry.
www.yhteisotanssi.fi

TUOMAS  TALVILA

 

Espanjalaista menoa Hämeenlinnassa

Hämeenlinnan tanssipaja tarjosi rytmikästä flamencoa ja ryhdikästä espanjalaista menoa. Kenkien iskut, korkojen kopinat, näyttävät taputukset ja viuhkojen välähdykset vuorottelivat sulavasti mukaansa tempaavassa tanssipajassa.

Pajan ohjaajaksi saimme flamencotanssin opettajan Anna Haarasen. Annan kokemus flamencosta niin esiintyjänä, koreografina kuin myös opettajana yltää monen vuosikymmenen taa. Tanssitaitoja hän on opiskellut Espanjassa, flamencon

Hämeenlinnan tanssipaja tarjosi rytmikästä flamencoa ja ryhdikästä espanjalaista menoa.

kotimaassa.

Flamenco on ennen kaikkea musiikki ja laulu. Tanssi on sen musiikin tulkinta, valaisi Anna flamencon saloja. Flamencon juuret ovat syvällä Andalusiassa ja sen syntyyn ovat vaikuttaneet romanien, juutalaisten ja arabien kulttuuriperintö. Anna ohjasi meitä lempeäsi, mutta toi samalla esille, että ”on olemassa vain oikea tai väärä rytmin käyttö”. Flamenco-musiikki antaa tiukat raamit, jonka sisällä voi kukin liikkeillä tavallaan tulkita.

Osallistujien mukaan flamencotanssi oli uutta, ennenkokematonta, innostavaa ja ihanaa. Opetus alkoi erilaisilla kenkien korkojen iskuilla ja monista tuntui, että reidet eivät tätä menoa kestä. Opettajan esimerkki toi askeliin rentoutta ja voimia riitti pajan loppuun asti. Pehmeät käsiliikkeet ja pyörivät ranteet alkoivat pikkuhiljaa sujua ja viuhkan avaamiseenkin löytyi otetta.

Vaikka ei harrastaisi flamencoa, sen rytmitykset ja sulavat liikkeet tuovat vaihtelua liikuntatunneille. Kaiken kaikkiaan hieno kokemus ja taitava opettaja. Tanssikoreografia oli hauska ja ryhmälle sopiva mutta myös pientä haastetta antava. Paja huipentui opettajan sevillanas-tanssiin kastanjettien kera. Esitys oli huikea.

EVA RÖNKKÖ

Itämaista tanssia Kurikassa

Kurikan tanssipajassa tutustuttiin itämaisen tanssin saloihin Riitta Kallion opastuksella.

Kurikan työväentalolle kokoontui Tampereen tanssipajan jälkeisenä päivänä toistakymmentä innokasta tanssimaan itämaisen musiikin tahtiin. Tanssin pyörteisiin meidät johdatti Riitta Kallio Kurikan Eläkeläisistä. Riitta on jo pienestä saakka voimistellut ja ohjannut naisten voimistelu- sekä tanssiryhmiä Kurikan Visassa. Itämaisen tanssin Riitta löysi 80-luvulla ja pian aloitti myös oman ryhmän ohjaamisen Kansalaisopistossa.

Itämainen tanssi on sulavaa, naisellista ja sopii kaikenikäisille. Se parantaa ryhtiä, kehittää syviä vatsalihaksia, kohottaa kuntoa ja mielikin liikkuessa virkistyy.

Tanssi näyttää helpolta mutta kauneuden ja keveyden takana on tarkka työ, lihasten hallinta ja koordinaatio. Lisäksi tanssiminen vaatii tarkkaa musiikin kuuntelua, vartalon eri osien liikuttamista sekä tekniikan harjoittelua. Siitä tulee itämaisen tanssin liikekielen kauneus.

Pitkällä kokemuksella opettaja Riitta Kallio luotsasi meitä käsien ja lantion liikkeissä niin, että aloittelijatkin pärjäisivät.  Tanssipajassa oli mukana naisia Riitan ohjaamasta reumaryhmästä, jossa he ovat vuosikymmeniä yhdessä tanssineet. Eräs tanssijoista kertoi olleensa vähän aikaa sitten selkäleikkauksessa, jonka jälkeen hän palasi melko nopeasti takaisin ryhmään. Nimenomaan tanssi on ollut se, mikä on auttanut häntä kuntoutumaan leikkauksesta. ”Itämainen tanssi on ollut minulle toimintakyvyn ehto, että reuman kanssa pärjää.”

Niin me muutkin lähdimme tanssipajasta iloisilla mielillä ja täynnä energiaa, vaikka kunnolla sitä tanssiessa kulutimmekin.

EVA RÖNKKÖ

Eläkeläiset ry:n Liikumme tanssien -hankkeen ensimmäinen tanssipajan videot ovat Eläkeläiset ry:n yhdistysten harrastus- ja muiden ryhmien ohjaajien katsottavissa Aineistoja ohjaajille -sivuilla (vaatii salasanan). Yllä esiteltyjen pajojen tanssit tulevat Aineistoa ohjaajille -sivulle marraskuun aikana.

 

Kategoriassa: Ajankohtaista Avainsanoilla:

Ensisijainen sivupalkki

Footer

Eläkeläiset ry
Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki
Puh. 020 743 3610
elakelaiset(at)elakelaiset.fi

Tietosuojaseloste »Saavutettavuusseloste »

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·