Päivitetty 16.1. 2025
Seuraavat verstaat:
Eläkeläiset ry:n Liikuntaverstaat-hanke jatkuu. Liikuntaverstaat ovat maksuttomia koulutus- ja keskustelutilaisuuksia, joissa liikutaan, jaetaan kokemuksia ja ideoitaan uutta. Tavoitteena on tukea paikallisyhdistysten liikuntakerhoja ja tarjota monipuolisesti ideoita sisäliikuntaan.
Nyt ovat tiedossa ja viiden aluejärjestön kevätkauden verstaat, katso aikataulut ja ilmoittaudu mukaan!
Verstaisiin ilmoittautuminen: eva.ronkko@elakelaiset.fi
2-3 jäsentä yhdistyksestä
LIIKUNTAVERSTAS ELÄKELÄISET RY:N ETELÄ-HÄMEEN ALUEJÄRJESTÖSSÄ
Paikka: Heinolan järjestötalo, Tehtaantie 8, 18130 Heinola
Aika: torstai 30.1. 2025 klo 10.00–15.00
Katso Etelä-Hämeen Liikuntaverstaan ilmoitus (pdf) tästä linkistä
LIIKUNTAVERSTAS ELÄKELÄISET RY:N SAVO-KARJALAN ALUEJÄRJESTÖSSÄ
Paikka: Käskynkkä, Vanha Kirjasto, Soikkokuja 12, 70780 Kuopio
Aika: tiistai 4.2. 2025 klo 10.00–15.00
Katso Savo-Karjalan Liikuntaverstaan ilmoitus (pdf) tästä linkistä
LIIKUNTAVERSTAS ELÄKELÄISET RY:N PIRKANMAAN ALUEJÄRJESTÖSSÄ
Paikka: Lamminpään Osuuskuntatalo, Vuorentaustantie 4, 33420 Tampere
Aika: perjantai 14.2. klo 10.00–15.00
Katso Pirkanmaan Liikuntaverstaan ilmoitus (pdf) tästä linkistä
LIIKUNTAVERSTAS ELÄKELÄISET RY:N SATAKUNNAN ALUEJÄRJESTÖSSÄ
Paikka: Ruosniemen Koitto, Ruosniementie 115, 28220 Pori
Aika: Torstai 27.2. 2025 klo 10.00–15.00
Katso Satakunnan Liikuntaverstaan ilmoitus (pdf) tästä linkistä
LIIKUNTAVERSTAS ELÄKELÄISET RY:N KESKI-SUOMEN ALUEJÄRJESTÖSSÄ
Paikka: Valorinteen työväentalo, Kyllöläntie 16, 40600 Jyväskylä
Aika: torstai 3.4. 2025 klo 10.00–15.00
Katso Keski-Suomen Liikuntaverstaan ilmoitus (pdf) tästä linkistä
Liikuntaverstaiden ohjelma:
10.00 Esittäytyminen, lämmittely ja aivojen herättely
10.20–10.40 Harjoituksia kuminauhalla
10.50–11.20 Tasapainorata
11.30–12.00 Pelejä ja leikkejä
12.00–12.45 Kahvitarjoilua, välipalaa ja rupattelua
12.45–13.30 Kuntopiiri
13.30–14.00 Tuolijoogaa
14.00–14.40 Tuolitanssi, jalkapohjajumppa ja venyttelyt
Tule rennoissa vaatteissa, joissa pystyt kevyesti liikkumaan!
• Ilmoittautuminen: eva.ronkko@elakelaiset.fi
2-3 jäsentä yhdistyksestä
• Verstaita ohjaavat:
Eva Rönkkö ja Hannele Pitkä-Liukkonen
Evan puhelin: 040 501 3599
Syyskauden 2024 verstaat
Syksyllä 2024 verstaat järjestettiin neljässä aluejärjestössä: Helsinki 31.10, Uusimaa 23.10, Kaakkois-Suomi 13.12 ja Varsinais-Suomi 18.12.