Liikunnasta iloa ja terveyttä!
Hyvä fyysinen kunto tukee terveyttä ja toimintakykyä. Samanikäisten seurassa on helppo ja mukava liikkua, ja kaverilta saa kannustusta. Liikunnallisen elämäntavan edistäminen on luonteva osa Eläkeläiset ry:n paikallisyhdistysten toimintaa. Ikääntyminen saa aikaan monenlaisia muutoksia elimistössä. Niitä haittoja voi vähentää liikunnan avulla.
Eläkeläiset ry liikkujat -ryhmä Facebookissa
– ryhmä on tarkoitettu vain Eläkeläiset ry:n jäsenille. Ryhmään liittyessäsi ilmoita, minkä yhdistyksen jäsen olet.
![Jaa Facebookissa Facebook](https://elakelaiset.fi/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/facebook.png)
![Jaa Twitterissä twitter](https://elakelaiset.fi/wp-content/plugins/social-media-feather/synved-social/image/social/regular/64x64/twitter.png)