• Hyppää ensisijaiseen valikkoon
  • Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Hyppää alatunnisteeseen
Eläkeläiset Ry – Pensionärerna Rf

Eläkeläiset Ry - Pensionärerna Rf

Eläkeläiset ry on Suomen vanhin eläkeläisten etujärjestö ja yhdessä­olojärjestö. Edistämme ikäystävällistä yhteiskuntaa. Paikallis­yhdistyksemme eri puolilla Suomea tarjoavat monipuolista toimintaa.

Eläkeläinen-lehti
  • Etusivu
  • Järjestö
    • Tietoa meistä
    • Aluejärjestöt ja paikallisyhdistykset
    • Hallitus ja valtuusto
    • Edustajakokous
    • Svenska
    • Eläkeläinen-lehti
    • Vuosikertomukset
    • Tietosuojaseloste
    • Aineistopankki
  • Toiminta
    • Jäsenristeily 2026
    • Koulutus
      • Ilmoittautuminen, peruutusehdot ja kurssituki
    • Liikunta
      • Boccia-turnaus Tampereella
      • Toimintapäivät-hanke
      • Jumppaa ja harjoituksia
      • Jumppavideoita
    • Lämpöä Ukrainaan -sukkaprojekti
    • Moninaisuustyö
    • Valokuvauskilpailu
    • Toimintatonniavustukset
  • Vaikuttaminen
    • Alue- ja kuntavaalitavoitteet
    • Ikäystävällinen kunta
    • Strategia
    • Tavoiteohjelma
    • Kannanotot
  • Jäsenille
    • Tietoa jäsenyydestä
    • Liity jäseneksi
    • Jäsenedut
    • Myyntituotteet
    • Verkkokauppa
  • Yhdistyksille
    • Aineistoa taloudenhoitajille
    • Yhdistysten kotisivut
    • Lomakkeet
    • Yhdistyskahvilat
    • Salattu sähköposti
  • Yhteystiedot
    • Laskutustiedot

Tule oppimaan helppoa salsaa ja muita latinalaistansseja kuubalaiseen tyyliin!

Kategoriassa: Ajankohtaista • 12.1.2024

Tule oppimaan helppoa salsaa ja muita latinalaistansseja kuubalaiseen tyyliin!

¡Vamos a bailar!
Salsakurssi 17.–18.4. Vantaalla, Hiekkaharjun Puistokulmassa kello 10–14.

Tule oppimaan helppoa salsaa ja muita latinalaistansseja kuubalaiseen tyyliin!

Kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Se sopii aivan vasta-alkajille, niille, jotka eivät ole ottaneet ensimmäistäkään tanssiaskelta. Se sopii myös esimerkiksi tanssiryhmien vetäjille, jotka hakevat uusia ideoita tai haluavat kehittää ohjaustaitojansa.

Juan Pujals.

Kurssin opettajana toimii kokenut kuubalainen tanssinopettaja ja koreografi, salsamestariksikin kutsuttu Juan Pujals. Hänellä on oma tanssikoulu Helsingissä. Sen lisäksi hän on opettanut monissa suomalaisissa oppilaitoksissa, kuten esimerkiksi Helsingin tanssikorkeakoulussa ja kaupunginteatterissa. Hän on laatinut monia koreografioita ja osallistunut lukuisten tanssitapahtumien ja festivaalien järjestämiseen.

Kurssilla edetään rauhallisesti. Lähtökohtana on filosofia, jossa tanssi nähdään kokonaisvaltaisena lajina. Siinä yhdistyvät ihmisen keholliset ja mielelliset ulottuvuudet; se on omanlaistaan psykomotoriikkaa fyysisestä näkökulmasta katsottuna.

Salsan oppiminen aloitetaan liikunnallisella asenteella. Aluksi tehdään perusteellinen lämmittely, koska harjoittelun on oltava turvallista kaikille ja siinä on otettava huomioon ikääntymiseen liittyvät fyysiset ominaisuudet. Kurssille on hyvä pukeutua mukaviin harjoitteluvaatteisiin ja tukeviin, matalakantaisiin kenkiin. Juomapullo kannattaa ottaa mukaan.

Vasta lämmittelyn jälkeen kurssilla opetellaan pikkuhiljaa salsan perusaskeleita. Tarpeeksi useiden toistojen jälkeen opitaan vähitellen lisää askelyhdistelmiä. Osallistujista ja heidän toiveistaan riippuen ehditään yksin tanssimisen jälkeen kokeilemaan myös parisalsaa ja vähän muitakin perinteisiä kuubalaisia tansseja, kuten mambo ja cha cha cha.

Vaikka et olisi aikaisemmin tanssinut latinalaistansseja tai harrastanut tanssia muutenkaan, Juan rohkaisee kokeilemaan. Kaikki oppivat, ei tarvitse jännittää. Tanssi tuo hyvän mielen ja rentouttaa.
Kurssipaikka Puistokulma sijaitsee aivan Hiekkaharjun rautatieaseman läheisyydessä, osoitteessa Talkootie 4. Kurssiaika molempina päivinä on kello 10–14, johon sisältyy puolen tunnin välipalatauko.

Lisätietoja kurssista voi kysyä koulutussuunnittelija Tiina Rajalalta, puhelin: 040 582 4319, sähköposti: tiina.rajala@elakelaiset.fi

Kurssin hinta on 30 €, joka sisältää opetuksen lisäksi välipalan. Pyydämme ilmoittautumista 3.4. mennessä toimistollemme Marja-Liisa Hirnille, sähköposti: marja-liisa.hirn@elakelaiset.fi Kurssille voi ilmoittautua myös sähköistä lomaketta käyttäen.

TIINA RAJALA

Lukijan vuorovaikutus

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Ensisijainen sivupalkki

Uusimmat:

Risteilyn myynti vauhdissa: Varatkaa paikkanne nyt!
Kun karhu kääntyy
Tule meille töihin! Haemme järjestösuunnittelijaa
Pakkaspäivän pohdintaa
Koulutuskalenteri 2026
Tekoälyn tyhmyydestä
Eläkeläinen-lehden logo

Eläkeläinen on Eläkeläiset ry:n jäsenlehti. Kirjoitamme järjestö­toiminnasta, ikääntymis­politiikasta, kulttuurista, ruuasta, asumisesta, harrastuksista ja kaikista eläkeläisen elämän­piiriin kuuluvista asioista. Tavoitteemme on tarjota kiinnostava lukuelämys ja tukea myönteistä ikäidentiteettiä.

Ilmestymisaikataulu Tilaa uutiskirje Tilaa Eläkeläinen lahjaksi

Toimitussihteeri Tuomas Talvila, puh. 050 570 9716, tuomas.talvila@elakelaiset.fi

Kevät- ja syyskokousilmoitukset, merkkipäivät ja poisnukkuneet: elakelainen-lehti@elakelaiset.fi

Eläkeläinen on hyvä ilmoitusväline, jossa mainosviestien kohderyhmä on selkeästi profiloitunut.

Ilmoitusasioissa ota yhteyttä:
Mediamyynti Saarsalo Oy
Niina Tuulaskoski
myyntipäällikkö
041 313 1047
niina.tuulaskoski@saarsalo.fi

MEDIAKORTTI 2026

Linkki näköislehteen

Blogit:

Kävelypässit Iltapäivän auringossa

Avainsanat:

Edunvalvontavaltuutus EETU RY Eläkkeet Elämä Historia Hoiva Järjestö Kalevin kynästä Kirjat Kolumni Kulttuuri Ledare Liikunta Mielipide Moninaisuustyö Näkökulma Pensionären Puheenjohtajalta Pääkirjoitus Runopysäkki Svenska Teatteriarvio Vanhustenhoito Yhdistykset Yhteiskunta

Footer

Eläkeläiset ry

Malmin kauppatie 26
00700 Helsinki

Puh. 020 743 3610

elakelaiset@elakelaiset.fi

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:

  • Facebook
  • Instagram
  • Bluesky
Tietosuojaseloste
Salattu sähköposti
Saavutettavuusseloste
Liity jäseneksi

·Toteutus ja ylläpito MMD Networks Oy·

Hallinnoi evästeiden suostumusta
Käytämme evästeitä sivuston toiminnoissa, optimoimisessa sekä analytiikassa. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnallinen Aina aktiivinen
Sivuston toimivuuteen vaikuttavat, välttämättömät evästeet.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastollinen
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Raportointiin ja tilastoihin vaikuttavat evästeet.
Markkinointi
Markkinointitarkoituksiin käytettävät evästeet.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Mieltymykset
  • {title}
  • {title}
  • {title}