Turvallisesti vedessä

Eläkeläiset ry:n moninaisuustoiminta järjestää uintiopetusta ja -valistusta ulkomaalaistaustaisille.

TUOMAS TALVILA
Kuva EVGENIYA MAZUROVA

”Vaikeinta oli olla pelkäämättä syvyyttä ja pohjaan vajoamista. Mutta olo oli mahtava, kun lopulta voitin tämän pelon ja aloin jopa uida eteenpäin.”

Tällaista palautetta saatiin, kun Eläkeläiset ry:n moninaisuustoiminta järjesti kevättalven ja kevään aikana Espoon uimahallissa ikäihmisten uimaopetusta venäjän kielellä. Koulutukseen oli pieni osallistumismaksu.

Vetäjänä on Eläkeläiset ry:n moninaisuustyön suunnittelija Evgeniya Mazurova, jolla on myös uimaopettajan pätevyys.

Seitsemän hengen pienryhmässä saavutettiin hyviä tuloksia, Mazurova kertoo.

– Aluksi monilla oli haasteita aivan perusasioiden kuten hengitystekniikan kanssa. Käsiä ei tahdottu uskaltaa irrottaa uima-altaan reunalta. Monet käyttivät uimalaseja ensimmäistä kertaa. Ja aivan kaikki kokeilivat räpylöitä ensimmäistä kertaa.

Mutta alkuvaikeuksien jälkeen homma alkoi sujua.

– Uimarimme oppivat sukeltamaan, pitämään silmät auki veden alla, lepäämään selällään ja uimaan krooli-, rinta- ja selkäuintia.

– Nämä ovat tietysti vasta perustaitoja, tekniikassa on vielä paljon kehitettävää. Mutta tämä on antanut uimakoululaisille varmuutta jatkaa harjoittelua.

Uintikoulutus sai alkunsa, kun Espoon venäjänkielisessä urheiluryhmässä talvella muisteltiin lapsuuden harrastuksia,

– Keskustelu siirtyi uimiseen. Uimahalleja ja -altaita oli ennen tietysti vähän, eikä syrjäseuduilla ainuttakaan. Lapset oppivat uimaan omin päin – kesällä joissa ja järvissä. Kaikki lapsuuden uimakokemukset eivät kuitenkaan olleet miellyttäviä.

Kävi ilmi, että lähes kaikki ryhmäläisillä oli jonkinlainen uimataito, mutta he väsyivät vedessä nopeasti, tunsivat olonsa epävarmaksi, pelkäsivät laittaa kasvonsa veteen puhumattakaan siitä että olisivat tienneet, mitä tehdä äärimmäisissä tilanteissa.

– Monet haluaisivat oppia uimaan varmemmin, mutta aikuisten uintitekniikkaryhmiä ei ole kaikkialla. Suurin osa koulutuksesta on suunnattu nuorille, se pidetään suomeksi ja on kallista. Ikääntyneille tarjotaan vain vesijumppaa, Mazurova toteaa.

Mutta turvallisen uinnin opettelu on äärimmäisen tärkeää – varsinkin kun monilla osallistujilla on lapsenlapsia joiden kanssa vietetään kesällä aikaa.

Evgeniya Mazurova kertoo, että tärkeä osa koulutusta oli kaikille avoin ”Turvallisesti vedessä” -seminaari kesäkuussa Espoossa.

– Seminaarissa opimme valmistautumaan rantaretkeen, estämään vaarallisia tilanteita ja pitämään silmällä lapsia. Keskustelimme siitä, miten hukkuvan tunnistaa ja miten häntä voi auttaa.

Vastaavanlaiset tapahtumat järjestettiin kesällä myös Vantaan Kuusijärvellä ja Kouvolan jokirannalla.

Kuluneena kesänä Suomessa on ollut surullisen paljon hukkumisia.

– Aiomme jatkaa vastaavien minikurssien järjestämistä ulkomaalaistaustaisille ikääntyneille itseluottamuksen lisäämiseksi ja osaltamme myös murhenäytelmien ehkäisemiseksi. Olemme jo saaneet hakemuksia tällaiseen seminaariin Joensuusta ja Kotkasta, Evgeniya Mazurova kertoo.

Kevättalven ja kevään uimakoulu Espoon uimahallissa antoi osallistujille perustaitoja ja varmuutta jatkaa harjoittelua.

”Turvallisesti vedessä” -tapaamisissa on keskusteltu mm. siitä, miten veden äärellä estetään vaarallisia tilanteita ja pidetään lapsia silmällä.

———————————————————-